P:不調の原因

そもそも、痛みの根本的な原因とは?

痛みの原因は、「身体の歪み」と「筋力の低下」です。
痛みは、悪い姿勢により筋肉が硬くなり、身体のバランスが崩れることが原因で起こっています。

「身体の歪み」と「筋力の低下」の原因には、

  • 運動不足
  • 悪い姿勢(姿勢不良)
  • インナーマッスルの低下
  • 長時間同じ姿勢でいること
  • 産後の骨盤のゆるみを放置したままでの育児生活

などが考えられます。
痛みをを一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

あおばグループの施術、アプローチの流れイラスト

「身体の歪み」と「筋力の低下」だけでなくその原因まで解消することで、痛みの改善に加え、再発しない身体づくりを目指すことができます。

栄町あおば整骨院